안녕하세요~
오늘은 히비스커스라는 꽃에 대해서
포스팅을 해보려고 합니다.
히비스커스는 무궁화 속에 속하는 꽃인데요
주산지는 우리나라는 아니고
이집트가 주산지라고 합니다.
이집트의 아름다움의 신 히비스(Hibis)와
닮다라는 뜻의 이스코(Isco)라는 단어를 합쳐
히비스커스(Hibiscus)라고 부른다고 합네요.
요즘 TV에서 자주 방영하는 히비스커스의 첫번째 효능은
바로 신장의 건강을 지켜준다고 합니다.
우리 몸에 신장은 몸속의 노폐물을 처리하는 기능을 합니다.
아주 중요한 신체기관이지요~
실제 신장 결석이 있는 환자분들에게
히비스커스 차를 2주간 매일 2회씩 음용하도록 한 뒤
확인해본 결과 히비스커스 차를 먹기 전보다
요산이 감소한 것으로 확인이 되었다고 합니다.
요산은 신장의 독소 성분이라고 합니다.^^
히비스커스에 함유되어 있는
안토시아닌과 프라보노이드라는 성분이
나트륨을 감소시켜주고 이뇨작용을 도와 준다고 합니다.
이뇨작용은 소변을 보는 것을 말하는데
그것으로 인해 노폐물이 빠져나가는 것이겠지요.^^
신의 꽃 히비스커스의 효능은 한가지가 더 있는데요
바로 많은 분들의 관심사인 다이어트입니다.
히비스커스에 함유되어 있는 HCA
하이드록시시트릭산 성분이라는게 있는데
이것이 다이어트에 도움을 준다고 합니다.
탄수화물을 과하게 섭취하게 되면
우리 몸에서는 지방으로 축적을 하게되는데요
바로 이때 HCA 성분이 지방합성을 억제하여
체중과 체지방을 감소시키는데 도움을 준다고 합니다.
실제로 박샤론씨가 방송을 통해서 꾸준히 히비스커스 차를 마신 후
변화를 측정해봤는데요
피부나이도 어려지고 주름도 거의 눈에 띄지 않을 정도로
탄력도 좋아졌다고 합니다.
다이어트 뿐만아니라 피부에도 좋은 효과가 있다는 것이지요.^^
실제로 스타벅스에서도 히비스커스차를 팔고 있는지라
많은 사람들이 더 믿고 먹는 것 같습니다.
건강에 좋은 식품이 너무 많은 요즘
소소한 정보 나눔이였습니다.^^
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