바오밥나무열매효능, 세상에서 가장 큰 나무열매
바오밥 나무는 세상에서 가장 큰 나무로 5000년이나 사는 엄청난 수명을 자랑하는 나무입니다.
우리에게 친숙한 어린왕자라는 동화속에서도 나오는 나무이기도 합니다.
이렇게 엄청난 수명을 자랑하는 바오밥나무는 실제 아프리카에 살고 있는
원주민들의 숭배의 대상이 되는 나무 입니다.
수 천년의 수명과 흰 꽃은 우주 창조를 상징한다고 합니다.
아직 실제로 보지는 못했지만 꼭 한번 직접 보고 싶은 나무입니다.^^
열대 아프리카에서 자라는 바오밥나무에서 맺어지는 열매는
아프리카에 사는 원주민들의 주식이 되기도 합니다.
수 천년의 세월을 살아오는 나무인 만큼 맺는 열매에 풍부한 영양소가 가득합니다.
바오밥나무열매에는 천연비타민이라고 부를 정도로 비타민 함유량이 풍부한데요
비타민C가 레몬에 약 483%정도로 많다고 합니다.
비타민 외에도 식이섬유는 토마토의 약610%, 칼슘은 바나나의 약3,130%
철분은 당근의 약 931% 많은 함유량을 갖고 있습니다.
마그네슘과 칼륨도 풍부하게 함유되어 있다고 합니다.
이 정도면 바오밥나무열매는 필수영양소를 풍부하면서도
골고루 함유하고 있다고 말할 수 있겠습니다.
주식으로 먹는 이유가 있었네요!^^
이렇게 영양소가 풍부한 바오밥열매는 국내 방송에서도 건강식품으로 소개가 되어지고 있습니다.
건강에 좋은 팁을 제공해주는 천기누설, 만물상등의 방송에서 소개가 되어졌습니다.
천기누설에서는 당뇨 완화에 도움을 주는 건강식품으로 소개가 되었는데요
바오밥열매에서 당뇨 완화에 도움을 주는 성분은 수용성 식이섬유와 폴리페놀이라고 합니다.
특히 폴리페놀은 활성산소를 없애주는데 도움을 줄 뿐만아니라 혈당을 조절하는데도 도움이 된다고 하네요.^^
당뇨로 고생하시는 부모님이라 친인척 분들께 효도선물로 드리는 센스를 보여주시는 것도 좋겠습니다.
바오밥나무열매의 또다른 효능은 바로 피부관리에 도움을 주는 부분입니다.
생생정보통에서는 천연비타민C로 소개가 됬었구요~
만물상에서는 장 건강에 도움을 주는 천연비타민으로 소개가 되었습니다.
다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있는 만큼 다방면으로 건강에 도움을 주는 열매입니다.
현재는 인기가 많아서 그런지 여러 쇼핑몰에서 온라인으로 판매를 하고 있습니다.
먹기편하게 분말상품으로 판매중인 곳이 많으니
바오밥열매로 간편하게 건강을 챙겨보시는 것을 추천드립니다.^^
드셔보신 분들의 평으로 봤을 때 맛도 새콤달콤하니 좋다고 하니
부담없이 드셔보셔도 좋을 것 같습니다.^^
저도 아로니아, 햄프씨드등의 건강식품을 먹고 있는데
바오밥나무열매도 분말로 구입해서 먹어봐야겠습니다~
건강은 미리미리 챙겨야지요!
건강이 최고라는 말이 괜히 있는게 아니겠지요~
우리 모두 건강하자구요~^^
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