어성초의 효능과 먹는방법
오늘은 어성초의 효능과 먹는방법에 대해서 포스팅을 해보겠습니다.
어성초는 잎 자체에서 고기 비린내가 난다고해서
붙여진 이름입니다.
어성초잎을 비벼서 부수면 생선 비린내가 나고
잎의 성질은 차가운편이며 맛은 맵습니다.
TV에서도 어성초의 효능에 대해서 다룬적이 있었는데요
특히 탈모로 걱정하는 사람들에게 추천해주는 약초로 소개가 되었습니다.
바로 발모차, 발모팩을 만다는 재료로 사용하여
탈모를 개선하고 싶어하는 사람들의 마음을 사로잡았습니다.^^
어성초를 먹는 방법으로는 발모액을 만들어 먹는 방법이 있습니다.
발모액은 어성초, 자소엽, 녹차잎을
각각 2:1:1로 넣어 30% 담금주 1.5리터를 부어줍니다.
3개월간 20~25도 상온에서 발효시켜야하는데
뚜껑은 완벽히 밀봉된 상태가아닌 구멍이 여러개 뚤려있어야 합니다.
3개월이 지난뒤 건더기는 걸러서 버린 후 액상만 덜어내 냉장보관 하시면되는데
이게 바로 발모액 입니다.
두번째는 발모차로 만들어서 먹는 방법입니다.
발모차는 어성초, 자소엽, 녹차잎을
각각 2:1:1로 넣고 물 1리터에 한시간정도 우려줍니다.
잘 달여진 후 약한 불로 1시간을 달여줍니다.
이제 물을 식힌 후 냉장보관하고
하루 2번씩 섭취해주시면 되겠습니다.
단, 녹차에 카페인 성분이 민감한 분들은
아침과 점심에 드시는것이 좋겠습니다.^^
어성초는 차가운 성질을 가지고 있기 때문에
몸에 냉증이 있는 경우 좋지 않다고 합니다.
어성초를 먹으면 체력이 떨어지는 부작용이 나타날 수 있다고 하니
조금씩 복용하면서 몸에 반응을 살펴보시기를 추천합니다.
어성초가 몸에 잘 맞지 않는다면 드시지 않는것이 좋겠습니다.^^
모발관리에 좋은 효능이 있는 어성초는
현재 샴푸나 스프레이로도 만들어져 편리하게 사용할 수있는 제품들도 많으니
필요한 분들은 검색해보셔서 사용해보시는 것을 추천합니다.^^
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