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안녕하세요~

이번에는 카카오닙스의 효능에 대해서 적어보겠습니다.

건강에 대한 내용을 다루는 방송 뿐만아니라

홈쇼핑에서도 핫하게 팔리고 있는 건강식품 인데요.

이 인기많은 카카오닙스는 어떤 효능이 있길레

이렇게 반응이 좋은지 한번 적어보겠습니다.

카카오닙스는 카카오나무 열매 속 원두를

발효, 건조, 로스팅한 식품인데요~

커피원두와 비슷한 과정으로 만들어진다고

생각해주시면 되겠습니다.

기존의 초콜렛에는 설탕, 버터 등 여러 첨가물들이

정말 많이 들어가있는데요~

그렇다보니 칼로리도 자연스럽게 높은 부분입니다.

그런데 카카오닙스는 그런 첨가물이 전혀 들어가지 않고

순수한 카카오열매 그자체를 판매하는 것 입니다.

초콜릿이 가지고 있는 좋은 성분과 효능들을

카카오닙스는 더 많이 갖고 있는 버전이라고 보시면 되겠습니다.

카카오닙스의 효능으로는 첫째, 항산화 작용 입니다.

카카오닙스의 성분중에서 폴리페놀이라는 성분이 있는데

바로 이 성분이 활성산소를 억제해주는 항산화작용을

일으키는 역할을 해준답니다.^^

폴리페놀 때문에 쓴 맛이 난다는 사실~

드실분들은 참고하세요...^^

카카오닙스의 효능 두번째, 체내 기름을 잡아줍니다.

폴리페놀과 더불어 카테킨이라는 성분의 함유랑이 높은데요

떫고 쌉쌀한 맛의 카테킨 성분이 몸 속의 기름을

잡아주는 역할을 한다고 합니다.

그래서 다이어트에도 도움을 줄 수 있는 부분입니다.

카카오닙스는 카테킨의 제왕이라 불리는 만큼

녹차보다 함유량이 60배나 많다고 합니다.^^

카카오닙스의 효능 세번째, 풍부한 식이섬유

식이섬유가 고구마의 4배, 토마토의 10배가 함유되어

포만감도 줄 수 있기 때문에 이 것도

체중조절에 도움이 될 수 있는 부분이겠습니다.

하지만 식이섬유의 하루 권장 섭취량은 4g이니

너무 많이 먹어도 안되겠습니다.^^

대표적인 효능 이외에도 식욕억제, 혈액순환 개선,

내장지방분해, 체지방축적 억제등의 좋은 효능이 있기 때문에

이렇게 많은 사람들한테 인기가 많은 것 같습니다.^^

게다가 마그네슘도 풍부해서 심장질환, 동맥경화,

심장혈관 질환 예방에도 좋고 고혈압 및 치매예방에도 좋다고 합니다.

젊은사람부터 어르신들까지 다양하게 섭취할 수 있는

카카오닙스는 팔방미인 건강식품인 것 같습니다.

원산지는 페루산, 베트남산등 몇군데가 있으니

판매하고 있는 쇼핑몰에 문의 후 구입하시는게 좋겠습니다.

그럼 이만 줄이겠습니다.^^