비타민나무열매효능, 염증잡는 천연비타민

비타민나무열매효능, 염증잡는 천연비타민

 

안녕하세요~

 

오늘은 건강에 도움이 되는 정보를 공유해보려고 합니다.

무더위가 기승을 부리고 있는데 이럴때 면역력도 떨어지기 쉽고

쉽게 피로감을 느낄 수 있습니다.

 

이럴때일수록 우리몸에 좀 더 관심을 갖고 신경을 써주어 관리를 해주는 것이 좋겠습니다.

 

오늘 포스팅은 모든 질병의 원인이라고 할 수 있는 염증을 잡아줄 수 있는

슈퍼푸드인 비타민나무열매라는 것을 소개해드리겠습니다.

 

이름에 비타민이라는 단어가 들어가기 때문에 굉장이 친근하다고 할 수 있겠습니다.

비타민나무열매는 시벅턴이라는 영어 이름도 갖고 있습니다.^^

 

그럼 이제 좀 더 자세히 알아보겠습니다.

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비타민나무는 고산지대와 추운 기후에서 잘 자라는 식물로 산자나무 또는 사극이라고도 불린다고 합니다.

비타민나무열매효능이 2,500년전에도 입증이 됬었는지 고대 티베트 의학서 사부의전에 내용이 기록되어 있다고 합니다.

 

주 생산지는 중국의 티베트로 90%이상이 이곳에서 생산되고 있다고 합니다.

중국하면 살짝 품질에 의심이 가기마련인데 시벅턴만큼은 쵝오라고 할 수 있겠습니다.

 

자라나는 기후가 확고하기 때문에 생산할 수 있는 지역이 한정적인 부분도 이유가 될 수 있겠습니다.

비타민나무열매효능은 염증을 잡아준다는 것 인데요.

 

열매속에 함유되어 있는 성분을 보자면 비타민A, B1, B6, C, E 이름값 합니다.

게다가 칼륨, 오메가 3,6,9 지방산, 필수아미노산, 엽산, 미네랄등이 함유되어 있습니다.

 

우리가 보통 비타민이 풍부하다고 알고 있는 레몬보다 비타민함유량이 18배정도 많습니다.

그외에 오메가, 필수아미노산, 미네랄등이 함유되어 있다보니 여성분들에게도 좋은 효능을 줄 수 있겠습니다.

 

특히 오메가-3 지방산이 풍부한데 이게 혈액순환에 도움을 준다고 하니 부모님께 선물해드려도 좋겠습니다.^^

 

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오메가-7 지방산은 피부미용 및 미백에 도움을 주고 비타민E의 체내 흡수율을 높여주는 효과도 있습니다.

 

가장 중요한 효능은 바로 염증을 잡아준다는 부분입니다.

염증은 만성이되어 지속될 경우 질병으로 이어질 수 있는 독소라고 할 수 있는데요.

뿐만아니라 노화를 촉진할 수도 있기 때문에 관리를 해주는게 좋다고 합니다.

 

비타민나무열매 성분 중 플라보노이드라는게 있는데 이녀석이 만성염증을 줄여주는 효과가 있습니다.

비타민나무열매효능을 간략히 정리하자면 대표적으로 혈액순환도움, 피부미용개선, 만성염증을 줄여줌

이렇게 3가지로 말할 수 있겠습니다.

 

시벅턴의 효능은 세계적으로 이슈가 되고 있다고 볼 수 있습니다.

인도 사타야바마 대학 의약품개발센터에서는 비타민나무열매에 함유되어 있는 플라보노이드, 항산화 비타민,

미네랄 등이 항염 및 항암제와 같은 효과를 나타낼 수 있다고 논문을 발표했습니다.

 

캐나다에서는 많은 사람들이 천연비타민으로 섭취하여 큰 인기를 받고 있지요.^^

 

비타민나무열매는 온라인상에 분말로 많이 유통되고 있어서 구입하는데 어려움이 없습니다.

하지만 판매처마다 가격 및 용량이 다르고 덱스트린이라는 것을 섞어서 판매하는 곳도 있으니

잘 알아보시고 구입하시면 되겠습니다.

 

앞에서 말씀드렸듯이 90%이상이 티베트에서 생산되기 때문에 중국산이 대부분이구요

가끔 국내산을 판매하는 분들도 있지만 가격에서 좀 차이가 날 것 입니다.

 

그래도 건강을 생각해서 섭취를 해보는걸 추천드리고 싶네요.^^

 

이렇게 오늘은 비타민나무열매효능에 대해서 적어봤습니다.

만병의 원인이 될 수 있는 만성염증을 줄여주는 효능 외에 몸에 좋은 성분을 다양하게 함유하고 있는

시벅턴에 한번쯤 관심을 갖고 먹어보시는게 좋겠습니다.^^

 

그럼 여기서 포스팅을 마무리하고 저는 다음에 또 좋은 정보를 갖고 찾아오도록 하겠습니다.

모두 즐거운 하루 보내시길 바라겠습니다.^^