안녕하세요~

며칠 비가 왔다고 날씨가 살짝 시원해지는듯 했지만

푹푹찌는 더위가 다시 시작되고 있네요~

게다가 엄청 습해서 체력이 쭉쭉 빨립니다.

 

이럴수록 면역력이 약해지기 쉬우니

모두 건강 잘챙기시기 바랄게요.

 

오늘은 땅위의 별이라는 별명을 갖고 있는

슈퍼푸드에 대해서 소개를 해드리려고 합니다.

글을 쓰면서도 항상 느끼는거지만 우리가 모르는

몸에 좋은 슈퍼푸드가 참 많다는 생각이 드는군요.^^

 

오늘 만나볼 슈퍼푸드는 바로 사차인치 입니다.

땅위의 별이라는 별명때문에 스타씨드라는 이름도 갖고 있지요.

 

이게 얼마나 좋은 건강식품이 될 수 있는지

사차인치 효능에 대해서 같이 알아볼게요~

 

 

 

사차인치 효능은 엄지의제왕이라는 건강방송에서

소개가 되었었는데요~

 

이 방송에서는 혈전을 녹여주는 효능이 있는 것으로 소개가 되었습니다.

기름 낀 피인 고지혈증을 잡아주는 역할을 해준다고 합니다.

혈전이 혈관을 막는순간 심혈관질환 및 뇌혈관질환을 유발할 수 있기 때문에

맵고 짜면서 기름진 음식들을 많이 먹는 분들은 식단조절을 할 필요가 있겠습니다.

 

또한 사차인치를 섭취해줄 경우 위와 같은 상황을 예방할 수 있다고 합니다.^^

 

또 다른 효능으로는 내장지방을 줄여주는데 도움이 된다고 합니다.

 

사차인치에 함유되어 있는 불포화지방산 오메가3 덕분에

볼 수있는 효능이 되겠습니다.

 

실제로 물과 돼지기름을 섞은 2개의 비커로 테스트를 해봤는데

사차인치가 들어간 비커는 돼지기름이 녹으면서

물과 희석이되는 모습을 보여주었습니다.

 

그 결과 내장지방을 녹여주어 우리 몸에 쌓이지 않고

잘 배출될 수 있도록 도와줄 수 있다는 뜻 이지요.^^

 

 

 

간단하게 사차인치 효능에 대해서 알아봤습니다.

그럼 이 녀석은 어디서 왔는지 알아볼게요~

 

사차인치는 페루 안데스 지역이 원산지인 견과류 식품이라고 합니다.

열대우림에서 자라는 덩굴식물로 약 2미터 정도 자란 나무에서 수확을 합니다.

 

고대 잉카제국의 물물교환 수단으로 활용되었을 정도로 귀한 작물이였다고 합니다.

 

고대잉카문명에 살았던 사람들은 등푸른생선을 섭취하기 어려웠지만

사차인치를 통해 충분한 오메가3 섭취가 가능했다고 하네요.^^

 

사차인치는 맛고 고소해서 남녀노소 누구나 맛있게 먹을 수 있기 때문에

단점이 없다고 봐도 될 정도 입니다.

 

저도 빨리 구입해서 섭취해야겠네요.^^

 

사차인치는 온라인 쇼핑몰에서 쉽게 구입이 가능한데요~

가격은 천차만별이니 잘 알아보시고 드셔보시기 바랄게요~

저도 먹어보고 후기를 적어볼 수 있도록 해보겠습니다.

 

그럼 오늘도 건강한하루 보내세요~

저는 내일 다른 정보로 찾아오겠습니다.^^

 

Posted by 훌라라족발 :